• Bedbuddy是一个有趣和用户友好的软件，其目的是为您提供一种方法准备上床睡觉让你逐渐昏暗的光亮你的电脑屏幕，以减少人工光的所以你的身体可以准备睡觉。

    该应用程序提供一个相当简单和直观的外表，其使用证明相当简单，即使对于计算机的新手，因为其功能是相当不言自明的。

    主窗口的Bedbuddy显示的日出和日落的时候，根据目前的日期在你的系统，同时还提供你们三个运作模式可供选择。

    科学研究证明，暴露自己的人工光，特别是在晚上，当你的身体应该是准备好休息，风险扰乱了你的睡觉模式，可以甚至导致失眠。

    Bedbuddy旨在减少影响的工作，直到晚小时的夜晚你的电脑上通过逐渐调光你的监视亮度的水平，下列太阳的自然课程。

    该方案是能够工作中的'轻','正常的'或'重'的模式，每一个通知您的百分的光度下降，从零提高到50%，从零到100%或50%至100%，这取决于你的喜好。

    此外，为确保计算机不会离开开启之后你睡着了，Bedbuddy允许你安排一个关闭的时间对它进入的小时数和分钟的剩余，直到它应该断电。

    最后，Bedbuddy是一个有用的和有效的工具，可以诉诸如果你发现自己有麻烦睡着在晚上，在已经花了一些时间上的电脑、工作、浏览的网或看电影。

  • Bedbuddy एक दिलचस्प और उपयोगकर्ता के अनुकूल सॉफ्टवेयर का टुकड़ा है जो करने के लिए आप की पेशकश की एक विधि के लिए तैयार हो रही बिस्तर के लिए अनुमति देता है, धीरे-धीरे मंद चमक के लिए अपने पीसी स्क्रीन की मात्रा को कम करने के लिए कृत्रिम प्रकाश तो अपने शरीर को तैयार कर सकते हैं सोने के लिए.

    आवेदन सुविधाओं के लिए एक काफी सरल और सहज उपस्थिति, इसके उपयोग को साबित करने के लिए काफी सरल है, यहां तक कि कंप्यूटर के लिए novices के रूप में, अपने कार्यों में कर रहे हैं काफी आत्म व्याख्यात्मक है ।

    मुख्य विंडो के Bedbuddy को प्रदर्शित करता है सूर्योदय और सूर्यास्त के समय के अनुसार, वर्तमान दिनांक के लिए अपने सिस्टम पर है, जबकि भी आप की पेशकश के तीन कार्य मोड से चुनने के लिए.

    वैज्ञानिक अनुसंधान सिद्ध किया है कि अपने आप को उजागर करने के लिए कृत्रिम प्रकाश के साथ, विशेष रूप से शाम में, जब आपके शरीर हो जाना चाहिए तैयार हो रही है, बाकी के लिए जोखिम से खिलवाड़ अपनी नींद पैटर्न कर सकते हैं, जो यहां तक कि अनिद्रा के लिए नेतृत्व.

    Bedbuddy उद्देश्य के प्रभाव को कम करने का काम देर रात तक रात के द्वारा अपने पीसी पर धीरे-धीरे मद्धिम अपने मॉनिटर चमक स्तर, निम्न सूरज की प्राकृतिक पाठ्यक्रम है ।

    कार्यक्रम काम करने में सक्षम है में 'प्रकाश', 'सामान्य' या 'भारी' मोड, प्रत्येक एक आपको सूचित करने के लिए प्रतिशत की चमक में कमी, शून्य से करने के लिए 50% से, शून्य करने के लिए 100% या 50% से 100% करने के लिए, अपनी पसंद पर निर्भर करता है ।

    इसके अलावा, सुनिश्चित करने के लिए अपने कंप्यूटर पर नहीं छोड़ा जाएगा चालू करने के बाद आप सो जाते हैं, Bedbuddy आप की अनुमति देता है अनुसूची करने के लिए एक बंद समय के लिए यह की संख्या दर्ज करके घंटे और मिनट शेष जब तक यह चाहिए की बिजली बंद है ।

    में निष्कर्ष है, Bedbuddy एक उपयोगी और प्रभावी उपयोगिता है कि आप कर सकते हैं का सहारा करने के लिए यदि आप पाते हैं अपने आप को मुसीबत सो गिरने के बाद, शाम को कुछ समय बिताया पीसी पर काम कर रहा है,, वेब ब्राउज़िंग या फिल्में.

  • Bedbuddy is an interesting and user-friendly piece of software which aims to offer you a method of getting ready for bed by allowing you to gradually dim the luminosity of your PC screen, reducing the amount of artificial light so your body can prepare for sleep.

    The application features a fairly straightforward and intuitive appearance, its usage proving quite simple, even for computer novices, as its functions are quite self-explanatory.

    The main window of Bedbuddy displays the sunrise and sunset times, according to the current date on your system, while also offering you three functioning modes to choose from.

    Scientific research has proven that exposing yourself to artificial light, particularly in the evening, when your body should be getting ready for rest, risks messing up your sleep pattern, which can even lead to insomnia.

    Bedbuddy aims to reduce the effects of working until the late hours of the night on your PC by gradually dimming your monitor brightness level, following the sun’s natural course.

    The program is able to work in ‘Light’, ‘Normal’ or ‘Heavy’ mode, each one informing you of the percentage of luminosity decrease, from zero to 50%, from zero to 100% or from 50% to 100%, depending on your preference.

    Moreover, to make sure your computer will not be left turned on after you fall asleep, Bedbuddy allows you to schedule a shutdown time for it by entering the number of hours and minutes remaining until it should power off.

    In conclusion, Bedbuddy is a useful and effective utility that you can resort to if you find yourself having trouble falling asleep in the evening, after having spent some time on the PC, working, browsing the web or watching movies.