• 我们喜欢这个想法具有一个好的身体和整体的健康没有必要移动一个手指。

    虽然这是不可能的，一个应用程序，例如将培训是一个最好的事情，因为它负责管理作为一个私人教练所以，你可以行使自己舒适的家。

    该程序不能带来任何新的东西来表中术语的运动设置你已经执行或程序可以遵循。 然而，什么是有趣的关于这个程序的事实是，自从你第一次打开它，你有一个调查，这将确定什么困难你应该开始。

    这项调查是由的标准问题，例如性别、年龄、身高、体重、运动频率，等等。 所有这些问题都有这样的程序可以确定什么演习应当建议。

    本列表的配置文件定制的推移，你可以个性化，甚至特定区域的身体你想要重点。

    这并不意味着你坚持用这些设置永远由于你总是可以修改后，当你觉得你可以完成更多。

    你已经创造了你的档案，你可以开始做的练习。 各运动与两个视频以及文字说明，这样你可以放心，你做的所有运动正确。

    这取决于你如何改变你的档案和目标(重量损失、肌肉收益，等等。) 该名单的建议的练习，将相应改变。

    有一件事值得一提的是，该视频演示窗是很小的，所以你可能要靠近你的电脑(或者有一个大的监视器)，如果你想要密切关注教师是这样做的。

    将培训的正常运行时使用的程序，但是某些控制，甚至一些接口的因素背叛的事实，这是第一次创建的，为移动设备，然后简单地移植到Windows操作系统。 例如，清单的练习不能滚动有滚轮，也没有滑动吧。

    而你必须把你的光标压，然后拖向上或向下的，正如你会做一个手指。 另一个因素支持这个是，在一些菜单词"滑动"仍然存在底部的一些网页。

    这并不意味着以任何方式应用程序的工作严重利用键盘和鼠标，它只是意味着控制将是一个有点尴尬得到使用。

    将培训促进思想家庭健身的一个好办法，可以是一个伟大的外任何人想要做一个完整的转换，在他们的生活。 不幸的是，笨重的控制和缺乏优化对于老鼠和键盘控制的系统，使它更适合向窗户的设备已经触摸屏。

  • हम प्यार में होने के विचार एक महान शरीर और समग्र स्वास्थ्य के बिना स्थानांतरित करने के लिए एक उंगली.

    जबकि यह असंभव है, एक app के रूप में इस तरह BodBot सबसे अच्छा अगले बात है, के रूप में यह करने के लिए प्रबंधन अधिनियम के रूप में एक व्यक्तिगत ट्रेनर इतना है कि आप कर सकते हैं व्यायाम के आराम से अपने खुद के घर.

    एप्लिकेशन को लाने नहीं है कुछ भी नया करने के लिए मेज के कार्यकाल में आंदोलन, आप सेट प्रदर्शन करने के लिए है या दिनचर्या का पालन कर सकते हैं. हालांकि, दिलचस्प है क्या इस अनुप्रयोग के बारे में तथ्य यह है कि पल से आप पहली बार इसे खोलने के लिए, आप एक सर्वेक्षण का निर्धारण करेगा कि क्या कठिनाई आप के साथ शुरू करना चाहिए.

    इस सर्वेक्षण से बना है, मानक सवालों के रूप में इस तरह के लिंग, उम्र, ऊंचाई, वजन, व्यायाम आवृत्ति, आदि. इन सवालों के सभी कर रहे हैं इतना है कि कार्यक्रम निर्धारित कर सकते हैं क्या व्यायाम से यह सिफारिश करनी चाहिए.

    सूची के प्रोफाइल अनुकूलन पर चला जाता है, के रूप में आप निजीकृत कर सकते हैं यहां तक कि शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों आप करना चाहते हैं पर ध्यान केंद्रित.

    इसका मतलब यह नहीं है कि आप फंस रहे हैं, इन सेटिंग्स के साथ हमेशा के लिए के बाद से आप कर सकते हैं हमेशा उन्हें बाद में संशोधित जब आपको लगता है कि आप को पूरा कर सकते हैं और अधिक.

    के बाद आप अपने प्रोफाइल बनाया है, आप शुरू कर सकते हैं अभ्यास कर रही है । प्रत्येक व्यायाम के साथ आता है दोनों वीडियो और पाठ वर्णन इतना है कि आप कर सकते हैं बाकी का आश्वासन दिया आप कर रहे हैं सभी आंदोलनों को सही ढंग से.

    पर निर्भर करता है कैसे आप अपने प्रोफाइल को बदलने और लक्ष्य (वजन घटाने, मांसपेशियों लाभ, आदि.) की सूची की सिफारिश की अभ्यास तदनुसार बदल जाएगा ।

    एक बात है कि उल्लेख के लायक वीडियो प्रदर्शनों खिड़की बहुत छोटा है, तो हो सकता है आप के पास रहने के लिए अपने पीसी (या एक बड़े मॉनिटर) यदि आप चाहते हैं करने के लिए करीब ध्यान देना करने के लिए प्रशिक्षक क्या कर रही है.

    BodBot सामान्य रूप से चलाता है प्रयोग किया जाता है जब एक Windows पीसी पर है, लेकिन कुछ नियंत्रण और यहां तक कि कुछ इंटरफ़ेस तत्वों के साथ विश्वासघात के तथ्य यह है कि यह पहली बार बनाया गया था मोबाइल उपकरणों के लिए और फिर बस के लिए रखी विंडोज ओएस. उदाहरण के लिए, व्यायाम की सूची नहीं किया जा सकता स्क्रॉल माउस के साथ पहिया, और न ही है वहाँ एक स्लाइड पट्टी.

    इसके बजाय, आप पकड़ करने के लिए अपने कर्सर दबाया और फिर ऊपर या नीचे खींचें, बस के रूप में आप के साथ क्या होगा. एक और तत्व का समर्थन करने के लिए यह है कि में कुछ मेनू, शब्द "ज़ोर से मारना" अभी भी मौजूद है के तल पर कुछ पृष्ठों की है ।

    इसका मतलब यह नहीं है कि किसी भी तरह से इस app काम करता है के साथ बुरी तरह से एक कीबोर्ड और माउस है, यह बस का अर्थ है कि नियंत्रण के लिए जा रहे हैं हो सकता है एक थोड़ा अजीब हो रही करने के लिए इस्तेमाल किया.

    BodBot को बढ़ावा देता है के विचार घर में फिटनेस के लिए एक अच्छा तरीका है और हो सकता है एक महान इसके अलावा करने के लिए चाहते हैं किसी के लिए एक पूर्ण बदलाव अपने जीवन में. दुर्भाग्य से, clunky नियंत्रण की कमी और अनुकूलन के लिए माउस और कीबोर्ड नियंत्रित प्रणाली इसे और अधिक अनुकूल बनाने की दिशा में विंडोज उपकरणों है कि टचस्क्रीन है ।

  • We love the idea of having a great body and overall health without having to move a single finger.

    While that is impossible, an app such as BodBot is the next best thing, as it manages to act as a personal trainer so that you can exercise from the comfort of your own home.

    The app doesn't bring anything new to the table in term of the movement sets you have to perform or the routines you can follow. However, what is interesting about this app is the fact that from the moment you first open it, you have a survey that will determine what difficulty you should start with.

    This survey is made up of the standard questions, such as gender, age, height, weight, exercise frequency, etc. All these questions are there so that the program can determine what exercises it should recommend.

    The list of profile customization goes on, as you can personalize even specific areas of the body you want to focus on.

    This does not mean that you are stuck with these settings forever since you can always modify them later when you feel you can accomplish more.

    After you've created your profile, you can start doing exercises. Each exercise comes with both video and text description so that you can rest assured you are doing all the movements correctly.

    Depending on how you change your profile and goals (weight loss, muscle gain, etc.) the list of recommended exercises will change accordingly.

    One thing worth mentioning is that the video demonstrations window is very small so you may have to stay close to your PC (or have a big monitor) if you want to pay close attention to what the instructor is doing.

    BodBot normally runs when used on a Windows PC, but some controls and even some interface elements betray the fact that it was first created for mobile devices and then simply ported to Windows OS. For example, the list of exercises cannot be scrolled with the mouse wheel, nor is there a slide bar.

    Instead, you have to hold your cursor pressed and then drag upwards or downwards, just as you would do with a finger. Another element to support this is that in some menus, the word "swipe" is still present at the bottom of some pages.

    This does not mean in any way that the app works badly with a keyboard and mouse, it just means that the controls are going to be a bit awkward getting used to.

    BodBot promotes the idea of home fitness in a good way and can be a great addition to anyone wanting to do a complete changeover in their life. Unfortunately, the clunky controls and lack of optimization for mouse and keyboard-controlled systems make it more suited towards Windows devices that have touchscreens.