• 你是否试图减肥或者只是想确保你有一个健康和平衡饮食，你可能知道它是多么难以跟踪你的膳食和锻炼计划。

    JXCirrus CalCount是一个简单的应用程序，允许你仔细管理，每日摄取的热量和整理你的锻炼活动。 它提供了一个全面的内的食品数据库，载有详细记录对每个项目的营养内容。

    当第一次发射应用程序，它要求你输入某些个人的详细信息，例如年龄、身高、体重、性别、活动水平，以及是否怀孕。

    这一数据使用的程序计算你的健康体重，范围内，以及推荐的每日热量和营养的摄入量。 这些数值则显示在主要窗口，允许你比较它们的记录在一个特殊的日子。

    你可以查看详细的杂志你的膳食和锻炼的主要应用程序的窗口，显示营养价值为每餐卡路里支出，用于每个运动的活动。

    JXCirrus CalCount还显示你的营养目标，彩色编码的根据的一个特定的项目已经被消耗。 如果你已经超过了健康的范围内为特定的营养，每天总量显示在一个红色的背景。

    该应用程序包括一个全面的清单的饭后安装。 你还可以添加新的项目，指定数量营养素，它们包含，然后将它们保存到您的个人的数据库。

    此外，许多基本成分都包括在内，从而允许你创造的食谱通过结合多项目。

    总体而言，JXCirrus CalCount是一个方便的应用程序，可以帮助管理你的每日营养摄入量和热量消耗。 这是相对容易使用的和包括一个大型的食品数据库，允许你来开始使用它很快，而不必花费时间增加的各种类型的餐点和成分。

  • चाहे आप कर रहे हैं की कोशिश कर रहा है वजन कम करने के लिए या बस यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आप एक स्वस्थ और संतुलित आहार के साथ, आप शायद पता है कितना मुश्किल यह करने के लिए है का ट्रैक रखने के लिए अपने भोजन और व्यायाम की योजना है ।

    JXCirrus CalCount एक सीधा आवेदन है कि अनुमति देता है आप करने के लिए ध्यान से अपने दैनिक कैलोरी का सेवन और व्यवस्थित अपने व्यायाम की गतिविधियों. यह प्रदान करता है एक व्यापक में निर्मित खाद्य डेटाबेस युक्त, विस्तृत रिकॉर्ड के लिए प्रत्येक आइटम के पोषक तत्व सामग्री है ।

    जब पहली बार आवेदन शुरू करने के लिए, यह आपसे पूछता है निवेश करने के लिए कुछ व्यक्तिगत जानकारी, जैसे आपकी उम्र, ऊंचाई, वजन, लिंग, गतिविधि के स्तर और चाहे या नहीं आप गर्भवती हैं.

    इस डेटा का प्रयोग किया जाता है इस कार्यक्रम के द्वारा की गणना करने के लिए अपने स्वस्थ वजन सीमा, के रूप में अच्छी तरह के रूप में की सिफारिश की दैनिक कैलोरी और पोषक तत्वों की खुराक. इन मूल्यों को तो प्रदर्शित कर रहे हैं मुख्य विंडो में, आप की अनुमति की तुलना करने के लिए उन्हें रिकॉर्ड के साथ किए गए एक विशेष दिन पर.

    आप देख सकते हैं एक विस्तृत पत्रिका अपने भोजन और व्यायाम में मुख्य आवेदन खिड़की, प्रदर्शित करने के लिए पोषक तत्व मूल्यों प्रत्येक भोजन और कैलोरी व्यय के लिए प्रत्येक व्यायाम गतिविधि है ।

    JXCirrus CalCount भी प्रदर्शित करता है अपने पोषक तत्वों लक्ष्य, रंग कोडित कितना पर निर्भर करता है की एक विशेष आइटम आप पहले से ही सेवन किया है । यदि आप पार कर चुके स्वस्थ सीमा के लिए एक विशेष पोषक तत्व है, कुल दैनिक राशि प्रदर्शित किया जाता है पर एक लाल रंग की पृष्ठभूमि है ।

    आवेदन में शामिल हैं की एक व्यापक सूची के भोजन पर स्थापना । आप भी जोड़ सकते हैं नए आइटम, निर्दिष्ट राशि के पोषक तत्वों वे होते हैं, तो उन्हें बचाने के लिए अपने व्यक्तिगत डेटाबेस है ।

    इसके अतिरिक्त, कई बुनियादी तत्व शामिल हैं, की अनुमति आप व्यंजनों को बनाने के लिए कई मदों के संयोजन से.

    कुल मिलाकर, JXCirrus CalCount है कि एक आसान आवेदन आप मदद कर सकते हैं का प्रबंधन अपने दैनिक पोषक तत्वों का सेवन और कैलोरी खर्च. यह अपेक्षाकृत आसान करने के लिए उपयोग और भी शामिल है एक बड़े खाद्य डेटाबेस आपको अनुमति देता है, शुरू करने के लिए इसे का उपयोग कर के बिना, जल्दी से समय खर्च करने के लिए जोड़ने के विभिन्न प्रकार के भोजन और सामग्री.

  • Whether you are trying to lose weight or simply want to ensure that you have a healthy and balanced diet, you probably know how difficult it is to keep track of your meals and exercise plans.

    JXCirrus CalCount is a straightforward application that allows you to carefully manage your daily calorie intake and organize your exercise activities. It offers a comprehensive built-in food database, containing detailed records for each item's nutrient content.

    When first launching the application, it asks you to input certain personal details, such as your age, height, weight, gender, activity level and whether or not you are pregnant.

    This data is used by the program to calculate your healthy weight range, as well as recommended daily calorie and nutrient intake. These values are then displayed in the main window, allowing you to compare them with the records made on a particular day.

    You can view a detailed journal of your meals and exercises in the main application window, displaying nutrient values for each meal and calorie expenditure for each exercise activity.

    JXCirrus CalCount also displays your nutrient targets, color-coded depending on how much of a particular item you have already consumed. If you have exceeded the healthy range for a particular nutrient, the total daily amount is displayed on a red background.

    The application includes a comprehensive list of meals upon installation. You can also add new items, specifying the amount of nutrients they contain, then save them to your personal database.

    Additionally, many basic ingredients are included, allowing you to create recipes by combining multiple items.

    Overall, JXCirrus CalCount is a handy application that can help you manage your daily nutrient intake and calorie expenditure. It is relatively easy-to-use and includes a large food database, allowing you to start using it quickly, without having to spend time adding various types of meals and ingredients.