• MuscleLite是一个可靠的软件，旨在帮助创建一个适宜的饮食对这两个健美和重量的损失。 它是根据哈里斯-考虑本尼迪克特科学公式，它可以计算每日量的营养需要摄入量，以便获得期望的结果。

    MuscleLite设有两种类型的算法，需要输入值为不同的参数。 因此，第一种方法是用来估计总量的能源需要摄取量、基于哈里斯-考虑本尼迪克特式，而第二，需要指定数目每日卡路里的热量。

    第一种方法是用来计算的总数每日卡路里需要，以及一个详细的计划的各种类型的营养。 某些参数，诸如性别、年龄、身高、体重、新陈代谢和身体的脂肪都考虑在内。 此外，需要指定如果您想要一种饮食计划，为失去肥或获得的肌肉。

    MuscleLite构成为计算六个每日的膳食，这笔款项的总数量的热量、蛋白质、碳水化合物和脂肪你需要为你的饮食。 该软件可以让你选择来源的蛋白质、碳水化合物和其他设施，然后计算所需数量的每一个成分。

    该软件是设定计算倾可食用的部分之前烹饪。 这意味着改变结构成分的后烹饪不到考虑。 的演员都不在计算，因为他们都是可选的，并且不受的烹调。 后配置所需的膳食计划时，你可以很容易打印出来。

    MuscleLite是设计来帮助配置饮食计划，适合你的目标、减肥或建筑物的肌肉。 基于某些物理参数，软件很容易地计算出的适当数量的能源需要的摄入量为得到所期望的结果在很短的时间。 你也可以用它来计算数量的成分所需的日常饮食，基于一种蛋白质和碳水化合物饮食。

  • MuscleLite एक विश्वसनीय सॉफ्टवेयर डिजाइन करने के लिए मदद से आप बनाने के लिए एक उपयुक्त आहार के लिए दोनों के शरीर सौष्ठव और वजन घटाने. यह आधारित है पर हैरिस-Benedicts वैज्ञानिक सूत्र और यह गणना कर सकते हैं दैनिक पोषक तत्वों की मात्रा आप की जरूरत करने के लिए सेवन करने के क्रम में वांछित परिणाम प्राप्त.

    MuscleLite के दो प्रकार की सुविधाएँ एल्गोरिदम, की आवश्यकता होती है कि इनपुट मूल्यों के लिए अलग-अलग मापदंडों । इस प्रकार, पहली विधि का इस्तेमाल किया जाता है का अनुमान लगाने के लिए ऊर्जा की कुल राशि आप की जरूरत करने के लिए का सेवन, के आधार पर हैरिस-Benedicts सूत्र, जबकि दूसरे की आवश्यकता है कि आप निर्दिष्ट लक्ष्य दैनिक कैलोरी की संख्या है ।

    पहली विधि का इस्तेमाल किया जाता है की गणना करने के लिए कुल दैनिक कैलोरी की संख्या की जरूरत है, के रूप में अच्छी तरह के रूप में एक विस्तृत योजना के प्रत्येक प्रकार के पोषक तत्वों. कुछ मानकों, जैसे लिंग, उम्र, ऊंचाई, वजन, चयापचय और शरीर में वसा में ले रहे हैं विचार. इसके अतिरिक्त, आप निर्दिष्ट करने की जरूरत है अगर आप चाहते हैं एक आहार योजना के लिए वसा खोने या पाने के लिए मांसपेशियों ।

    MuscleLite कॉन्फ़िगर किया गया है की गणना करने के लिए अप करने के लिए छह दैनिक भोजन, है कि योग की कुल संख्या कैलोरी, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा की जरूरत है आप के लिए अपने आहार. सॉफ्टवेयर आप की अनुमति देता है का चयन करने के लिए स्रोतों के लिए प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और एक्स्ट्रा कलाकार है, तो आवश्यक मात्रा की गणना के प्रत्येक घटक.

    सॉफ्टवेयर सेट किया जाता है की गणना करने के लिए दुबला खाद्य भागों खाना पकाने से पहले है । इसका मतलब यह है कि संशोधनों की संरचना में सामग्री पोस्ट खाना पकाने नहीं कर रहे हैं ध्यान में रखा है । एक्स्ट्रा कलाकार हैं excepted से गणना के बाद से, वे वैकल्पिक हैं और के अधीन नहीं हैं । खाना पकाने विन्यास के बाद, वांछित भोजन योजना, आप आसानी से कर सकते हैं उन्हें बाहर प्रिंट.

    MuscleLite डिज़ाइन किया गया है मदद करने के लिए आप कॉन्फ़िगर एक आहार योजना है कि सूट अपने लक्ष्य के वजन खोने या मांसपेशियों के निर्माण है । के आधार पर कुछ शारीरिक मापदंडों, सॉफ्टवेयर आसानी से गणना की उचित मात्रा में ऊर्जा की जरूरत है आप सेवन करने के लिए प्राप्त करने के क्रम में वांछित परिणाम एक कम समय में. आप भी उपयोग कर सकते हैं यह गणना करने के लिए सामग्री की मात्रा के लिए आवश्यक दैनिक भोजन पर आधारित है, एक प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट आहार है ।

  • MuscleLite is a reliable software designed to help you create a suitable diet for both bodybuilding and weight loss. It is based on the Harris-Benedicts scientific formula and it can calculate the daily amount of nutrients you need to intake in order to obtain the desired results.

    MuscleLite features two types of algorithms, that require input values for different parameters. Thus, the first method is used to estimate the total amount of energy you need to intake, based on the Harris-Benedicts formula, while the second requires that you specify the target number of daily calories.

    The first method is used to calculate the total number of daily calories needed, as well as a detailed plan of each type of nutrients. Certain parameters, such as gender, age, height, weight, metabolism and body fat are taken into consideration. Additionally, you need to specify if you wish a diet plan for losing fat or for gaining muscles.

    MuscleLite is configured to calculate up to six daily meals, that sum up the total number of calories, protein, carbs and fat you need for your diet. The software allows you to choose sources for protein, carbohydrates and extras, then calculate the required quantity of each ingredient.

    The software is set to calculate the lean edible portions before cooking. This means that the modifications in the structure of ingredients post cooking are not taken into consideration. The extras are excepted from calculations, since they are optional and are not subject to cooking. After configuring the desired meal plans, you can easily print them out.

    MuscleLite is designed to help you configure a diet plan, that suits your goals, of losing weight or building muscles. Based on certain physical parameters, the software easily calculate the proper amount of energy you need to intake in order to obtain the desired results in a short time. You can also use it to calculate the quantities of ingredients required for daily meals, based on a protein and carbohydrates diet.