• 繁忙的我们得到，时间越少，我们必须照顾自己，并同时，我们有一个昂贵的委员会成员从健身房的路对面，它意味着什么如果我们唯一一次去那里是为了重申我们的订阅。

    这就是为什么越来越多的人正在家中锻炼，和一个应用程序，如七-7分钟的体育锻炼的挑战可以帮你开始你的。

    该应用程序的用户界面是巧妙安排，虽然大多数人可能会被用于垂直滚动的，这个程序的侧scrollingng主菜单将很快得到使用。

    色调色板是简约并反映了"健康的"性质的应用程序，同时按钮，插图和图标都还很好地选择成为易于阅读。

    功能七-7分钟的体育锻炼的挑战的提议是什么使得这个程序，所以独特的。 一切都在应用程序围绕着你被一致的培训和应用的奖励你。

    例如，你开始只有一个完整的身体锻炼。 如果你能一直呆在你的锻炼，每次2个月你被授予一个额外的随机的日常锻炼。

    更是如此，当您通过某些基准，应用程序将记录您的进展，通过一项成就的系统。

    一个额外的微调，从这个工具的形式的"心系统"。 你开始有3个心，而每一天你错过了一个锻炼你将失去一个心脏。 如果你跳超过3天，在一个月内，无论如何，许多人心中的你有，你的整个进程将重新设置为零。

    这个看似高的奖励/残酷的惩罚系统必将带来灭了火，在任何玩游戏的人的心，因为它可以被认为是最终的挑战在提出你的真实生活"统计"的。 让你的动机，该应用程序提供你能够有一个声音-教练，他们会激励你在你的练习。

    考虑到独特的奖励和处罚系统，以及有画外音和多个有效的日常锻炼，使七个-7分钟的体育锻炼的挑战的一个伟大的应用程序，当你想到的挑战自己，推动自己的界限

  • व्यस्त हम, कम समय हम करने के लिए खुद का ख्याल रखना, और जब हम एक महंगा सदस्यता से है कि जिम में, सड़क के पार, यह कोई मतलब नहीं है अगर केवल समय हम वहाँ जाना है नवीनीकृत करने के लिए हमारे सदस्यता.

    यही कारण है कि अधिक और अधिक लोगों को उठा रहे हैं घर व्यायाम दिनचर्या, और एक आवेदन में इस तरह के रूप में सात - 7 मिनट की कसरत चुनौती में मदद कर सकते हैं आप आरंभ करने के लिए तुम्हारा पर है ।

    आवेदन की यूआई बड़ी चतुराई से व्यवस्था की है और हालांकि अधिकांश लोगों को हो सकता है इस्तेमाल किया जा करने के लिए ऊर्ध्वाधर स्क्रॉल, इस app के पक्ष scrollingng मुख्य मेनू के लिए जल्दी हो जाएगा के लिए इस्तेमाल हो रही है ।

    रंग पैलेट के विचारों को दर्शाता है, "स्वस्थ" अनुप्रयोग की प्रकृति है, जबकि बटन, चित्रण, और प्रतीक भी कर रहे हैं अच्छी तरह से चुना जा करने के लिए आसानी से पठनीय है ।

    सुविधाओं है कि सात - 7 मिनट की कसरत चुनौती प्रदान करता है क्या कर रहे हैं बनाता है इस एप्लिकेशन को इतना अद्वितीय है । अनुप्रयोग में सब कुछ के आसपास घूमती है, आप लगातार किया जा रहा के साथ अपने प्रशिक्षण, और आवेदन आप को पुरस्कृत.

    उदाहरण के लिए, आप के साथ शुरू केवल एक पूरा शरीर कसरत दिनचर्या में उपलब्ध है । अगर आप का प्रबंधन करने के लिए लगातार रहने पर अपनी कसरत, हर 2 महीने में आप से सम्मानित कर रहे हैं एक अतिरिक्त रैंडम कसरत दिनचर्या है ।

    तो और अधिक, जब तुम पास निश्चित मानक, एप्लिकेशन अपनी प्रगति रिकॉर्ड के माध्यम से एक उपलब्धि प्रणाली है.

    एक अतिरिक्त कुहनी से हलका धक्का से इस उपकरण के साथ आता है के रूप में एक "हृदय प्रणाली". आप के साथ बंद शुरू 3 दिल है, और प्रत्येक दिन आप पर बाहर याद आती है एक कसरत आप एक दिल खो देंगे । अगर आप को छोड़, अधिक से अधिक 3 दिनों के लिए एक महीने में, की परवाह किए बिना कैसे कई दिल आप, अपने पूरे प्रगति शून्य पर रीसेट हो जाएंगे.

    यह प्रतीत होता है उच्च इनाम / क्रूर सजा प्रणाली निश्चित रूप से बाहर लाने के लिए आग में किसी भी gamer के दिल, के रूप में यह माना जा सकता है अंतिम चुनौती की परवरिश में अपने वास्तविक जीवन "आँकड़े". आप प्रेरित रखने के लिए, एप्लिकेशन आपको प्रदान करता है की क्षमता है करने के लिए एक आवाज पर कोच, जो आप को प्रेरित करेगा अपने अभ्यास के दौरान.

    विचार के अद्वितीय इनाम और सजा प्रणाली के साथ-साथ, वॉयसओवर और कई कुशल कसरत दिनचर्या बनाने के लिए सात - 7 मिनट की कसरत चुनौती के लिए एक महान app जब आप चाहते हैं करने के लिए अपने आप को चुनौती और अपनी सीमाओं धक्का

  • The busier we get, the less time we have to take care of ourselves, and while we have an expensive membership from that gym across the road, it means nothing if the only time we go there is to renew our subscription.

    That is why more and more people are picking home exercise routines, and an application such as Seven - 7 Minute Workout Challenge can help you get started on yours.

    The application's UI is cleverly arranged and although most people might be used to vertical scrolling, this app's side-scrollingng main menu will be quick to getting used to.

    The color palette is minimalist and reflects the "healthy" nature of the app, while the buttons, illustration, and icons are also nicely chosen to be easily readable.

    The features that Seven - 7 Minute Workout Challenge offers are what makes this app so unique. Everything in the app revolves around you being consistent with your training, and the application rewarding you.

    For example, you start off with only a full body workout routine available. If you manage to consistently stay on your workout, every 2 months you are awarded an extra random workout routine.

    More so, when you pass certain benchmarks, the app will record your progress through an achievement system.

    An extra nudge from this tool comes in the form of a "heart system". You start off with 3 hearts, and each day you miss out on a workout you will lose a heart. If you skip more than 3 days in one month, regardless of how many hearts you have, your entire progress will be reset to zero.

    This seemingly high reward / brutal punishment system will surely bring out the fire in any gamer's heart, as it can be considered the ultimate challenge in raising your real life "stats". To keep you motivated, the app offers you the ability to have a voice-over coach who will motivate you during your exercises.

    Considering the unique reward and punishment system, along with voiceover and multiple efficient workout routines make Seven - 7 Minute Workout Challenge a great app for when you want to challenge yourself and push your boundaries