• 带来的消极后果坐在你的电脑很长时间的记载，但它往往是很难记住当你需要休息一下，或者甚至撕裂自己远离你的电脑当你有很多工作要做。

    stretchly是一个简单的应用程序，可以帮助管理休息时间表，并提供必要的动力来获得和伸展你的双腿的时间。

    你应该高兴地了解到，stretchly可以在仅仅几秒开始计时，你的工作和休息时间立即进行。 该应用程序是最小化的盘系统自动的，所以你可以放心，它将不会在你的方式。

    你可以暂停在计时器的权击图标显示在盘系统，但没有指标可如果你想跟踪当的下一个突破。

    通知的窗口，显示在所有其他应用程序，但是可以靠近它在任何时候，如果你不能休息一下。 它不是简单地中断工作，因为它还提供了与健康相关的建议与各种运动的建议。

    stretchly是一个多才多艺的应用程序，因为它允许你这两个定义的持续时间的休息时间或microbreaks和指定如何频繁，他们应该是。 此外，它可能只有启用这些突破的类型。

    一个声音时的休息期结束时提醒你要回去工作，而且有几个可供选择，但不能使用自己的音频文件。

    当把一切都考虑在内，stretchly是一个很好的解决方案的用户需要一个可靠的和易于使用的应用程序，提醒他们要休息一定时间间隔。 它不可能提供大量的功能，但是可以理想的解决方案的要求不高的用户。

  • नकारात्मक परिणामों के लिए अपने कंप्यूटर पर बैठे लंबी अवधि के लिए कर रहे हैं अच्छी तरह से प्रलेखित है, लेकिन यह अक्सर मुश्किल होता है याद करने के लिए की जरूरत है जब आप एक ब्रेक लेने के लिए, या यहां तक कि अपने आप को फाड़ दूर से अपने पीसी के लिए जब आप एक बहुत काम करना है ।

    stretchly एक सरल अनुप्रयोग है कि आप मदद कर सकते हैं का प्रबंधन अपने को तोड़ने अनुसूची प्रदान करता है और आवश्यक प्रेरणा पाने के लिए और अपने पैर फैलाने के लिए समय-समय है ।

    आप खुश होना चाहिए कि यह जानने के लिए stretchly में स्थापित कर सकते हैं सिर्फ एक कुछ सेकंड के लिए, और यह शुरू होता है, समय अपने काम के समय तुरंत. आवेदन कम से कम है सिस्टम ट्रे के लिए स्वचालित रूप से, तो आप कर सकते हैं बाकी का आश्वासन दिया जा नहीं होगा कि यह अपने रास्ते में मिलता है ।

    आप कर सकते हैं टाइमर को रोक राइट-क्लिक करके प्रदर्शित होने वाला आइकन सिस्टम ट्रे में, लेकिन कोई संकेतक उपलब्ध है यदि आप चाहते हैं का ट्रैक रखने के लिए जब अगले तोड़ने के कारण है.

    अधिसूचना खिड़की पर प्रदर्शित किया जाता है सभी अन्य अनुप्रयोगों के शीर्ष, लेकिन आप इसे बंद कर सकते हैं किसी भी समय अगर आप बर्दाश्त नहीं कर सकता के लिए एक ब्रेक ले लो । यह नहीं है बस आप बीच में काम करते हैं, के रूप में यह भी प्रदान करता है आप के साथ स्वास्थ्य संबंधी सलाह और विभिन्न व्यायाम सुझाव.

    stretchly है एक बहुमुखी आवेदन, के रूप में यह अनुमति देता है आप करने के लिए दोनों को परिभाषित अवधि के टूट जाता है या microbreaks और निर्दिष्ट करें कि कैसे अक्सर वे किया जाना चाहिए । इसके अतिरिक्त, यह संभव है करने के लिए केवल सक्षम इनमें से एक को तोड़ने के प्रकार.

    एक ध्वनि खेला जाता है जब भी ब्रेक की अवधि समाप्त होता है के लिए आप को याद दिलाने के लिए वापस पाने के लिए काम करते हैं, और वहाँ रहे हैं कई विकल्प उपलब्ध है, लेकिन आप का उपयोग नहीं कर सकते अपने स्वयं के ऑडियो फाइल ।

    जब ध्यान में सब कुछ ले, stretchly एक महान समाधान है जो उपयोगकर्ताओं के लिए की जरूरत है एक विश्वसनीय और आसान करने के लिए उपयोग आवेदन में उन्हें याद दिलाने के लिए टूट लेने के लिए नियमित अंतराल पर. यह नहीं हो सकता की पेशकश की एक बड़ी संख्या में सुविधाओं, लेकिन आदर्श समाधान हो सकता उदार उपयोगकर्ताओं के लिए है ।

  • The negative consequences of sitting at your computer for long periods are well documented, but it is often difficult to remember when you need to take a break, or even tear yourself away from your PC when you have a lot of work to do.

    stretchly is a simple application that can help you manage your break schedule and provides the necessary motivation to get up and stretch your legs from time to time.

    You should be pleased to learn that stretchly can be set up in just a few seconds, and it begins timing your work and break periods immediately. The application is minimized to the system tray automatically, so you can rest assured that it will not get in your way.

    You can pause the timer by right-clicking the icon displayed in the system tray, but no indicator is available if you want to keep track of when the next break is due.

    The notification window is displayed on top of all other applications, but you can close it at any time if you cannot afford to take a break. It does not simply interrupt you work, as it also provides you with health-related advice and various exercise suggestions.

    stretchly is a versatile application, as it allows you to both define the duration of breaks or microbreaks and specify how frequent they should be. Additionally, it is possible to only enable one of these break types.

    A sound is played whenever the break period ends to remind you to get back to work, and there are several choices available, but you cannot use your own audio files.

    When taking everything into consideration, stretchly is a great solution for users who need a reliable and easy-to-use application to remind them to take breaks at regular intervals. It may not offer a large number of features, but is may be the ideal solution for undemanding users.