• 如果你的工作就需要在电脑前工作的所有一天,然后必须采取的小休息,不能强调不够。 你不仅可以大大减少风险的背部和颈部的问题,但也可以保证你不会发展痛苦的卫生条件,例如腕管综合症。

    如果你是知道的问题,你可以的经验而工作的电脑,而只是忘记打破了因为你是工作太忙,然后放心,有一些工具,可以借你的手。 RSIStopWatch是一个应用程序,使你安排你的日程安排和设置提醒以便您采取定期休息时间。

    该应用程序配有色彩鲜艳的接口,这也是组织良好的、直观,并设有一个反,显示剩余时间,直到下一个突破。 强劲一点的工具来自事实上,你可以配置程序,以便它迫使你去把剩余的时间之后指定的时间间隔。

    简单地说,应用程序可以复盖画面有你最喜欢的照片在整个持续时间的休息时间的一项功能,可以是有用的工作狂,为实例。 在一个侧面说明,还可以设置简单的提醒休息一下即显示从该系统的托盘。

    由于该应用程序背后的想法是来帮助你组织工作的休息时间的更好的,你应该知道,它包括一种功能,使你能够记录你的工作模式。 该应用程序可以登录的开始和结束你的工作期间和摘要存在默认文件的文件夹。 它将是有益的,如果你能的审查日志应用程序内。

    另外值得注意的特点是,你可以交易的点击鼠标就可能是痛苦的,因为手或手腕条件键的键盘,更容易在你的手指和总体不太紧张。

    所有在所有,如果你认为你可以使用一些提示,现在是时候得到了伸展你的双腿或者获得一些新鲜空气,那么也许RSIStopWatch可能是一个实用工具值得尝试。

  • अगर अपनी नौकरी जरूरत पर जोर देता है कंप्यूटर पर काम कर रहे सभी दिन है, तो लेने के महत्व को छोटे टूट किया जा नहीं कर सकता पर्याप्त बल दिया । न केवल कर सकते हैं आप काफी जोखिम को कम करने के लिए वापस और गर्दन की समस्याओं, लेकिन आप सुनिश्चित कर सकते हैं आप को विकसित नहीं दर्दनाक स्वास्थ्य की स्थिति, जैसे कार्पल टनेल सिंड्रोम.

    यदि आप कर रहे हैं के बारे में पता आप समस्याओं का अनुभव कर सकता है, जबकि पर काम, पीसी, लेकिन बस भूल जाते हैं, टूट लेने के लिए है, क्योंकि आप बहुत व्यस्त हैं के साथ काम करते हैं, तो बाकी का आश्वासन दिया है कि वहाँ रहे हैं, वहाँ उपकरण है कि कर सकते हैं आप एक हाथ उधार दे. RSIStopWatch है कि एक आवेदन सक्षम बनाता है आप के लिए अपने कार्यक्रम का आयोजन और अनुस्मारक सेट इतनी है कि आप नियमित रूप से टूट ले.

    आवेदन आता है के साथ एक ताजा रंग का इंटरफेस भी है कि अच्छी तरह से संगठित, और सहज ज्ञान युक्त सुविधाओं के साथ एक काउंटर प्रदर्शित करता है कि समय छोड़ दिया जब तक अगले तोड़ने. मजबूत बिंदु के उपकरण इस तथ्य से उपजा है कि आप कॉन्फ़िगर कर सकते हैं कार्यक्रम इतना है कि यह आप आराम लेने के लिए समय की एक निर्दिष्ट अंतराल के बाद.

    सीधे शब्दों में कहें, एप्लिकेशन को कवर कर सकते हैं स्क्रीन में से एक के साथ अपने पसंदीदा फ़ोटो की पूरी अवधि के लिए तोड़ने के समय में, एक विशेषता है कि उपयोगी हो सकता है workaholics के लिए, उदाहरण के लिए. एक तरफ ध्यान दें पर, आप भी सेट कर सकते हैं सरल अनुस्मारक लेने के लिए एक ब्रेक प्रदर्शित किया जाता है कि सिस्टम ट्रे से.

    के बाद से, अनुप्रयोग के पीछे विचार है करने के लिए आप सहायता के लिए अपने काम को व्यवस्थित-बाकी समय बेहतर है, आपको पता होना चाहिए कि यह भी शामिल है एक सुविधा है कि आप सक्षम बनाता है रिकॉर्ड करने के लिए अपने काम के पैटर्न. एप्लिकेशन को लॉग इन कर सकते हैं के शुरू और अंत में अपने काम की अवधि और सारांश में संग्रहित कर रहे हैं डिफ़ॉल्ट दस्तावेज़ फ़ोल्डर. यह उपयोगी है अगर आप की समीक्षा कर सकता है लॉग अनुप्रयोग के भीतर से.

    एक और उल्लेखनीय विशेषता यह है कि आप व्यापार कर सकते हैं माउस क्लिक किया जा सकता है कि दर्द के कारण हाथ या कलाई की स्थिति के लिए कुंजीपटल चाबियाँ, आसान कर रहे हैं कि अपनी उंगली पर और कुल मिलाकर कम दबाव है ।

    सब सब में, यदि आप विचार आप इस्तेमाल कर सकते हैं कुछ अनुस्मारक है कि यह समय है करने के लिए उठो और अपने पैर फैलाने या कुछ ताजी हवा हो, तो शायद RSIStopWatch हो सकता है एक उपयोगिता की कोशिश कर रहा लायक है ।

  • If your job entails working at the computer all day, then the importance of taking small breaks cannot be stressed enough. Not only can you considerably reduce the risk of back and neck problems, but you can also ensure you do not develop painful health conditions, such as the carpal tunnel syndrome.

    If you are aware of the problems you could experience while working on the PC, but simply forget to take breaks because you are too busy with work, then rest assured that there are tools out there that can lend you a hand. RSIStopWatch is an application that enables you to organize your schedule and set reminders so that you take regular breaks.

    The application comes with a vividly colored interface that is also well-organized, intuitive and features a counter that displays the time left until the next break. The strong point of the tool stems from the fact that you can configure the program so that it forces you to take the rest time after a specified interval.

    Simply put, the app can cover the screen with one of your favorite photos for the entire duration of the break time, a feature that can be useful for workaholics, for instance. On a side note, you can also set simple reminders for taking a break that is displayed from the System Tray.

    Since the idea behind the app is to aid you to organize your work-rest time better, you should know that it includes a feature that enables you to record your work patterns. The app can log the start and end of your work period and the summaries are stored in the default Documents folder. It would have been useful if you could review the logs from within the app.

    A further noteworthy feature is that you can trade mouse click that can be painful due to hand or wrist conditions for keyboard keys, that are easier on your finger and overall less straining.

    All in all, if you consider you could use some reminders that it is time to get up and stretch your legs or get some fresh air, then perhaps RSIStopWatch might be a utility worth trying out.