• 该休息一会，提醒应用程序的开发是为了以一种易于使用的软件，可以自定义的持续时间工作的数量和长度的休息时间。

    休息一会，提醒可以帮助预防或治疗头痛，眼睛有问题，疼痛你的手，并且其他健康问题有关的长期的计算机工作的令人信服，你取定期、短暂的休息。 默认设置的休息，提醒提供完成保护你的健康。 然而，可能需要调整它们的优化采取一种突破提醒性能的禁用或选择不适用。 你可以改变的持续时间的工作和休息，选择保护你的，和其他许多人作为需要在你的工作环境。

    默认情况下，采取断提醒自动启动，在Windows启动。 之后休息一会，提醒开始，其标出现在所通知的区域(有时称为"系统中的盘")的极右结束的任务栏。 (通知区域中还可以包括图标，为其他通知和系统时钟。) 右击采取一种突破提醒图标出了一个菜单，其中包含的选择管理采取一种突破提醒。

    在任何时间你可以找到多少时间仍然开始前的一个突破或MicroPause的。 移动鼠标过采取一种突破标提醒通知区域中显示出了文本提供的信息有关的当前状态和休的提醒。 它会告诉你多少小时、分和秒保持到下一个计划的中断或MicroPause的。

    休息一会，提醒会警告你关于一个接近突破。 在"打破模式"的警告看，在3分钟，再一次在1分钟之前打破。 在"MicroPause"模式下出现1分钟前突破。 这会让你来拯救你的工作，并须准备好一个突破。

  • के एक ब्रेक ले लो अनुस्मारक आवेदन विकसित किया गया था होना करने के लिए एक आसान करने के लिए उपयोग की अनुमति देता है कि सॉफ्टवेयर आप को अनुकूलित करने के लिए अपने काम की अवधि और संख्या और लंबाई के लिए टूट जाता है ।

    एक ब्रेक ले लो अनुस्मारक मदद कर सकते हैं रोकने के लिए या इलाज के लिए सिर दर्द, आंख की समस्याओं, दर्द में अपनी पीठ और हाथ, और अन्य स्वास्थ्य के मुद्दों से संबंधित लंबी अवधि के लिए कंप्यूटर के काम से सम्मोहक लेने के लिए आप नियमित रूप से, कम टूटता है. डिफ़ॉल्ट सेटिंग्स के साथ एक ब्रेक ले लो अनुस्मारक पूरी सुरक्षा प्रदान करते हैं आपके स्वास्थ्य के लिए है । हालांकि, तुम चाहते हो सकता है समायोजित करने के लिए उन्हें का अनुकूलन करने के लिए एक ब्रेक ले लो अनुस्मारक प्रदर्शन या अक्षम विकल्प है कि लागू नहीं है । आप बदल सकते हैं durations के काम और टूट जाता है, विकल्प के लिए अपने संरक्षण, और कई दूसरों के रूप में की जरूरत है अपने काम के माहौल में है ।

    डिफ़ॉल्ट रूप से, एक ब्रेक ले लो अनुस्मारक शुरू होता है स्वचालित रूप से Windows स्टार्टअप पर. के बाद एक ब्रेक ले लो अनुस्मारक शुरू होता है, इसके चिह्न अधिसूचना क्षेत्र में प्रकट होता है (कभी कभी कहा जाता है "सिस्टम ट्रे" में) अभी तक सही के अंत टास्कबार. (अधिसूचना क्षेत्र भी शामिल हो सकते हैं के लिए माउस को अन्य सूचनाओं और सिस्टम घड़ी है।) राइट-क्लिक करें, एक ब्रेक ले लो अनुस्मारक आइकन के लिए एक पॉप अप मेनू में शामिल है कि विकल्प के प्रबंधन के लिए एक ब्रेक लेने की याद दिलाते हैं ।

    किसी भी समय आप कर सकते हैं खोजने बनी हुई है कितना समय से पहले शुरुआत करने के लिए एक को तोड़ने या MicroPause. माउस कर्सर ले जाने पर एक ब्रेक ले लो अनुस्मारक अधिसूचना क्षेत्र में चिह्न प्रदर्शित करने के लिए पॉप-अप पाठ में जानकारी उपलब्ध कराने की वर्तमान स्थिति के बारे में एक ब्रेक लेने की याद दिलाते हैं । यह तुम्हें बताना होगा कैसे कई घंटे, मिनट और सेकंड के लिए रहते हैं, जब तक अगले अनुसूचित तोड़ने या MicroPause.

    एक ब्रेक ले लो अनुस्मारक के बारे में चेतावनी देगा एक निकट तोड़ने. में "तोड़" मोड चेतावनी प्रकट होता है पर 3 मिनट के लिए और फिर से पर 1 मिनट तोड़ने से पहले. में "MicroPause" मोड में यह प्रकट होता है, 1 मिनट से पहले तोड़ने के लिए. यह अनुमति देगा करने के लिए आप अपने काम को बचाने और तैयार होने के लिए एक को तोड़ने के लिए है ।

  • The Take a Break Reminder application was developed to be an easy-to-use software that allows you to customize the duration of your work and the number and length of breaks.

    Take a Break Reminder can help to prevent or cure headaches, eye problems, aches in your back and hands, and other health issues related to long-term computer work by compelling you to take regular, short breaks. The default settings of Take a Break Reminder provide complete protection for your health. However, you may want to adjust them to optimize Take a Break Reminder performance or disable options that do not apply. You can change durations of work and breaks, options for your protection, and many others as needed in your work environment.

    By default, Take a Break Reminder starts automatically at Windows startup. After Take a Break Reminder starts, its icon appears in the notification area (sometimes called the "system tray") at the far right end of the taskbar. (The notification area may also include icons for other notifications and the system clock.) Right-click the Take a Break Reminder icon to pop up a menu that contains choices for managing Take a Break Reminder.

    At any time you can find how much time remains prior to the beginning a Break or MicroPause. Move the mouse cursor over the Take a Break Reminder icon in the notification area to display pop-up text providing information about the current state Take a Break Reminder. It will tell you how many hours, minutes, and seconds remain until the next scheduled Break or MicroPause.

    Take a Break Reminder will warn you about an approaching break. In "Break" mode the warning appears at 3 minutes and again at 1 minute before the break. In "MicroPause" mode it appears 1 minute prior to the break. This will allow you to save your work and to be prepared for a break.